Spodaj je sestava živila (Jabolčni zavitek, osnovna sladko testo, malo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 240,44 kcal 1006,22 kJ | % energije |
| Fat | 4,43 g | 16 % |
| Ogljikovi hidrati | 42,46 g | 74 % |
| Beljakovine | 6,02 g | 11 % |
| Sladkor | 11,31 g | |
| Nasičena maščoba | 1,99 g | |
| Sol | 212,36 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,51 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 42,26 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,61 mg |
| energija, ki se izračuna | 1006,22 kJ |
| folata, skupaj | 21,49 ug |
| fosfor | 76,40 mg |
| fruktoza | 1,15 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,35 g |
| holesterol (gc) | 16,30 mg |
| jodid (jod) | 11,61 ug |
| kalcij | 28,19 mg |
| kalijev | 129,01 mg |
| karotenoidi, skupaj | 58,60 ug |
| laktoza | 0,66 g |
| magnezij | 16,02 mg |
| maltoza | 0,38 g |
| maščobe, skupna | 4,43 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 537,63 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 75,81 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 3,42 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 3,97 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,19 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,55 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,99 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,65 g |
| natrijev | 83,35 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,59 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 42,46 g |
| organske kisline, skupaj | 0,16 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,59 g |
| proteina, skupaj | 6,02 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| saharoza | 8,76 g |
| selen, skupaj | 5,78 ug |
| sladkorji, skupaj | 11,31 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 212,36 mg |
| steroli, skupaj | 30,83 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 71,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,11 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,61 mg |
| vitamin d | 0,36 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,49 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,48 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,51 g |
| vlakno, skupaj | 2,08 g |
| škrob, skupaj | 31,15 g |
| železa, skupaj | 0,51 mg |