Iskanje po imenu hrane:

Jabolčni zavitek, kolačev skorja - kalorij

g

100 g vsebuje 197,42 kcal

Spodaj je sestava živila (Jabolčni zavitek, kolačev skorja - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija826,07 kJ
197,42 kcal
Fat8,93 g
Ogljikovi hidrati25,60 g
Beljakovine2,67 g
Sladkor14,63 g
Nasičena maščoba4,39 g
Sol158,07 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,22 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti96,40 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,72 mg
energija, ki se izračuna826,07 kJ
folata, skupaj7,45 ug
fosfor37,50 mg
fruktoza2,34 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,68 g
holesterol (gc)31,40 mg
jodid (jod)5,27 ug
kalcij10,38 mg
kalijev93,10 mg
karotenoidi, skupaj115,10 ug
laktoza0,06 g
magnezij7,84 mg
maltoza0,13 g
maščobe, skupna8,93 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)728,22 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)150,29 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)6,42 mg
maščobne kisline, skupaj8,31 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,62 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,16 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,75 g
maščobne kisline, skupaj nasičen4,39 g
maščobne kisline, skupaj trans0,11 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,95 g
natrijev62,04 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,20 mg
ogljikovih hidratov, na voljo25,60 g
organske kisline, skupaj0,28 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,52 g
proteina, skupaj2,67 g
riboflavin0,04 mg
saharoza11,42 g
selen, skupaj3,59 ug
sladkorji, skupaj14,63 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli158,07 mg
steroli, skupaj29,58 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan35,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,13 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)5,18 mg
vitamin d0,52 ug
vitamin e alphatocopherol0,78 mg
vitamina k, skupaj7,05 ug
vlakno, nevodotopna1,07 g
vlakno, skupaj1,53 g
škrob, skupaj10,97 g
železa, skupaj0,31 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan