Iskanje po imenu hrane:

Jabolčni zavitek, kolačev skorja s kislim mlekom - kalorij

g

100 g vsebuje 315,25 kcal

Spodaj je sestava živila (Jabolčni zavitek, kolačev skorja s kislim mlekom - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1319,99 kJ
315,25 kcal
Fat11,48 g
Ogljikovi hidrati47,45 g
Beljakovine4,07 g
Sladkor25,07 g
Nasičena maščoba4,54 g
Sol517,94 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,31 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti38,32 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,98 mg
energija, ki se izračuna1319,99 kJ
folata, skupaj6,14 ug
fosfor51,20 mg
fruktoza1,51 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,50 g
holesterol (gc)9,51 mg
jodid (jod)6,49 ug
kalcij23,24 mg
kalijev104,56 mg
karotenoidi, skupaj51,70 ug
laktoza0,26 g
magnezij11,64 mg
maltoza0,27 g
maščobe, skupna11,48 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1361,58 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)480,43 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj10,88 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,24 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,48 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,38 g
maščobne kisline, skupaj nasičen4,54 g
maščobne kisline, skupaj trans0,19 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,91 g
natrijev203,27 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,32 mg
ogljikovih hidratov, na voljo47,45 g
organske kisline, skupaj0,21 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,49 g
proteina, skupaj4,07 g
riboflavin0,04 mg
saharoza22,53 g
selen, skupaj3,49 ug
sladkorji, skupaj25,07 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli517,94 mg
steroli, skupaj57,44 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan46,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,04 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,93 mg
vitamin d1,02 ug
vitamin e alphatocopherol1,26 mg
vitamina k, skupaj8,90 ug
vlakno, nevodotopna1,12 g
vlakno, skupaj2,07 g
škrob, skupaj22,14 g
železa, skupaj0,33 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan