Spodaj je sestava živila (Jabolčni zavitek, kolačev skorja, brez glutena, vsebuje pšeničnega škroba - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 226,10 kcal 946,84 kJ | % energije |
| Fat | 8,97 g | 35 % |
| Ogljikovi hidrati | 33,17 g | 63 % |
| Beljakovine | 1,86 g | 2 % |
| Sladkor | 19,12 g | |
| Nasičena maščoba | 3,56 g | |
| Sol | 312,76 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,24 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 44,77 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,55 mg |
| energija, ki se izračuna | 946,84 kJ |
| folata, skupaj | 6,52 ug |
| fosfor | 91,20 mg |
| fruktoza | 3,39 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 1,12 g |
| holesterol (gc) | 28,89 mg |
| jodid (jod) | 7,94 ug |
| kalcij | 103,79 mg |
| kalijev | 137,04 mg |
| karotenoidi, skupaj | 122,80 ug |
| laktoza | 1,41 g |
| magnezij | 7,09 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 8,97 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 956,62 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 362,77 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 6,43 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 8,49 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,40 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,37 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,98 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,56 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,15 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,38 g |
| natrijev | 122,75 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,10 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 33,17 g |
| organske kisline, skupaj | 0,29 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,48 g |
| proteina, skupaj | 1,86 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saharoza | 13,21 g |
| selen, skupaj | 2,62 ug |
| sladkorji, skupaj | 19,12 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 312,76 mg |
| steroli, skupaj | 40,68 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 28,80 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,20 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,08 mg |
| vitamin d | 0,83 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,09 mg |
| vitamina k, skupaj | 7,51 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,76 g |
| vlakno, skupaj | 1,72 g |
| škrob, skupaj | 14,14 g |
| železa, skupaj | 0,19 mg |