Iskanje po imenu hrane:

Instant juha, povprečje suhih juha mešanice - kalorij

g

100 g vsebuje 46,85 kcal

Spodaj je sestava živila (Instant juha, povprečje suhih juha mešanice - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija196,01 kJ
46,85 kcal
Fat1,95 g
Ogljikovi hidrati5,23 g
Beljakovine1,50 g
Sladkor2,83 g
Nasičena maščoba1,03 g
Sol907,47 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,20 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti45,61 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,38 mg
energija, ki se izračuna196,01 kJ
folata, skupaj12,27 ug
fosfor39,60 mg
fruktoza0,19 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,14 g
holesterol (gc)3,76 mg
jodid (jod)4,72 ug
kalcij12,04 mg
kalijev136,95 mg
karotenoidi, skupaj879,30 ug
laktoza0,25 g
magnezij7,13 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna1,95 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)132,38 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)21,09 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,10 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,14 mg
maščobne kisline, skupaj1,74 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,50 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,14 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,03 g
maščobne kisline, skupaj trans0,03 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,16 g
natrijev356,15 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,38 mg
ogljikovih hidratov, na voljo5,23 g
organske kisline, skupaj0,31 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,11 g
proteina, skupaj1,50 g
riboflavin0,08 mg
saharoza2,23 g
selen, skupaj2,72 ug
sladkorji, skupaj2,83 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli907,47 mg
steroli, skupaj12,39 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan18,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,04 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,04 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)3,80 mg
vitamin d0,05 ug
vitamin e alphatocopherol0,15 mg
vitamina k, skupaj4,23 ug
vlakno, nevodotopna0,63 g
vlakno, skupaj0,66 g
škrob, skupaj2,40 g
železa, skupaj0,26 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan