Spodaj je sestava živila (Hrustljavi, seveda brez glutena, z dodatkom vitaminov, 7,5% vlaken - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 345,60 kcal 1446,88 kJ | % energije |
| Fat | 2,48 g | 6 % |
| Ogljikovi hidrati | 72,23 g | 91 % |
| Beljakovine | 3,96 g | 4 % |
| Sladkor | 1,39 g | |
| Nasičena maščoba | 0,45 g | |
| Sol | 1192,49 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,58 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,00 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,00 mg |
| energija, ki se izračuna | 1446,88 kJ |
| folata, skupaj | 6,84 ug |
| fosfor | 69,00 mg |
| fruktoza | 0,05 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,15 g |
| holesterol (gc) | 0,07 mg |
| jodid (jod) | 9,61 ug |
| kalcij | 11,79 mg |
| kalijev | 70,19 mg |
| karotenoidi, skupaj | 0,00 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 18,45 mg |
| maltoza | 0,03 g |
| maščobe, skupna | 2,48 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 573,89 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 153,46 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,43 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,21 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,15 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,57 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,45 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,73 g |
| natrijev | 468,01 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,80 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 72,23 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 5,76 g |
| proteina, skupaj | 3,96 g |
| riboflavin | 0,00 mg |
| saharoza | 0,27 g |
| selen, skupaj | 6,40 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,39 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1192,49 mg |
| steroli, skupaj | 32,85 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,40 mg |
| triptofan | 40,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,35 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,32 mg |
| vitamina k, skupaj | 2,16 ug |
| vlakno, nevodotopna | 5,94 g |
| vlakno, skupaj | 7,50 g |
| škrob, skupaj | 70,33 g |
| železa, skupaj | 6,50 mg |