Iskanje po imenu hrane: 

Holandsko omako iz holandsko omako mešanice - kalorij

g
porcije (100g)
žlica

100 g: 153,44 kcal

Spodaj je sestava živila (Holandsko omako iz holandsko omako mešanice - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija153,44 kcal
642,99 kJ
% energije
Fat14,23 g84 %
Ogljikovi hidrati6,01 g16 %
Beljakovine0,83 g0 %
Sladkor1,14 g
Nasičena maščoba6,93 g
Sol831,82 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,06 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti97,29 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,08 mg
energija, ki se izračuna642,99 kJ
folata, skupaj1,18 ug
fosfor11,90 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)17,74 mg
jodid (jod)1,56 ug
kalcij24,55 mg
kalijev25,16 mg
karotenoidi, skupaj37,10 ug
laktoza1,13 g
magnezij2,30 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna14,23 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1358,46 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)305,31 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)1,44 mg
maščobne kisline, skupaj13,47 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,62 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,31 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,38 g
maščobne kisline, skupaj nasičen6,93 g
maščobne kisline, skupaj trans0,16 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,75 g
natrijev326,46 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,01 mg
ogljikovih hidratov, na voljo6,01 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj0,83 g
riboflavin0,02 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj0,61 ug
sladkorji, skupaj1,14 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli831,82 mg
steroli, skupaj18,18 mg
tiamin (vitamin b1)0,00 mg
triptofan8,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,01 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,05 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,07 mg
vitamin d1,20 ug
vitamin e alphatocopherol1,11 mg
vitamina k, skupaj3,90 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj4,87 g
železa, skupaj0,08 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.