Spodaj je sestava živila (Hladna omaka tuna, kisle smetane - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 505,49 kJ 120,70 kcal |
| Fat | 7,23 g |
| Ogljikovi hidrati | 4,23 g |
| Beljakovine | 9,14 g |
| Sladkor | 3,98 g |
| Nasičena maščoba | 3,59 g |
| Sol | 671,15 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,78 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 75,30 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 6,59 mg |
| energija, ki se izračuna | 505,49 kJ |
| folata, skupaj | 17,66 ug |
| fosfor | 122,60 mg |
| fruktoza | 1,35 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 1,29 g |
| holesterol (gc) | 23,95 mg |
| jodid (jod) | 18,01 ug |
| kalcij | 48,88 mg |
| kalijev | 267,30 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1259,00 ug |
| laktoza | 1,22 g |
| magnezij | 20,32 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 7,23 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1172,58 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 153,56 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 6,64 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 54,07 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 6,84 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,66 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,21 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,18 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,59 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,42 g |
| natrijev | 263,40 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 4,85 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 4,23 g |
| organske kisline, skupaj | 0,46 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,22 g |
| proteina, skupaj | 9,14 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saharoza | 0,12 g |
| selen, skupaj | 13,09 ug |
| sladkorji, skupaj | 3,98 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 671,15 mg |
| steroli, skupaj | 5,96 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 104,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,28 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,54 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 40,84 mg |
| vitamin d | 0,49 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,82 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,80 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,26 g |
| vlakno, skupaj | 0,57 g |
| škrob, skupaj | 0,24 g |
| železa, skupaj | 1,58 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024