Spodaj je sestava živila (Grščina solata, feta solata, preliv na osnovi olja - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 400,52 kJ 95,60 kcal |
| Fat | 8,87 g |
| Ogljikovi hidrati | 1,71 g |
| Beljakovine | 2,61 g |
| Sladkor | 1,67 g |
| Nasičena maščoba | 2,22 g |
| Sol | 1521,65 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,72 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 56,18 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,28 mg |
| energija, ki se izračuna | 400,52 kJ |
| folata, skupaj | 22,52 ug |
| fosfor | 61,30 mg |
| fruktoza | 0,78 g |
| galaktoza | 0,01 g |
| glukoze | 0,58 g |
| holesterol (gc) | 7,11 mg |
| jodid (jod) | 5,04 ug |
| kalcij | 73,03 mg |
| kalijev | 187,74 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1670,20 ug |
| laktoza | 0,22 g |
| magnezij | 15,04 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 8,87 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1035,86 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 370,42 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 8,31 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,54 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,37 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,05 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,22 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,10 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,45 g |
| natrijev | 597,19 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,31 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 1,71 g |
| organske kisline, skupaj | 0,61 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,24 g |
| proteina, skupaj | 2,61 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saharoza | 0,08 g |
| selen, skupaj | 3,52 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,67 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1521,65 mg |
| steroli, skupaj | 30,16 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 58,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,15 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 6,23 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,28 mg |
| vitamina k, skupaj | 24,66 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,70 g |
| vlakno, skupaj | 1,38 g |
| škrob, skupaj | 0,04 g |
| železa, skupaj | 0,41 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024