Iskanje po imenu hrane: 

Govedina, krompir pire, domač otroško hrano, brez soli - kalorij

g
porcije (120g)
čajna žlička
žlica

100 g: 82,22 kcal

Spodaj je sestava živila (Govedina, krompir pire, domač otroško hrano, brez soli - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija82,22 kcal
344,56 kJ
% energije
Fat1,38 g13 %
Ogljikovi hidrati6,20 g35 %
Beljakovine9,69 g52 %
Sladkor0,24 g
Nasičena maščoba0,56 g
Sol52,11 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,06 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti2,16 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,78 mg
energija, ki se izračuna344,56 kJ
folata, skupaj7,28 ug
fosfor97,20 mg
fruktoza0,12 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,12 g
holesterol (gc)22,42 mg
jodid (jod)1,65 ug
kalcij5,89 mg
kalijev284,33 mg
karotenoidi, skupaj37,50 ug
laktoza0,00 g
magnezij19,02 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna1,38 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)50,05 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)19,47 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)3,50 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj1,22 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,50 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,06 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,56 g
maščobne kisline, skupaj trans0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,09 g
natrijev20,45 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,62 mg
ogljikovih hidratov, na voljo6,20 g
organske kisline, skupaj0,24 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,16 g
proteina, skupaj9,69 g
riboflavin0,06 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj7,10 ug
sladkorji, skupaj0,24 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli52,11 mg
steroli, skupaj2,16 mg
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
triptofan135,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,22 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,38 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)2,60 mg
vitamin d0,08 ug
vitamin e alphatocopherol0,17 mg
vitamina k, skupaj1,73 ug
vlakno, nevodotopna0,40 g
vlakno, skupaj0,40 g
škrob, skupaj5,96 g
železa, skupaj1,40 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.