Iskanje po imenu hrane: 

Gorčica - kalorij

g
porcije (10g)
čajna žlička
žlica

100 g: 131,21 kcal

Spodaj je sestava živila (Gorčica - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija549,67 kJ
131,21 kcal
Fat6,00 g
Ogljikovi hidrati14,10 g
Beljakovine4,38 g
Sladkor14,10 g
Nasičena maščoba0,12 g
Sol2955,68 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,70 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,67 mg
energija, ki se izračuna549,67 kJ
folata, skupaj0,00 ug
fosfor110,00 mg
fruktoza3,00 g
glukoze3,50 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)3,00 ug
kalcij77,00 mg
kalijev110,00 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij44,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna6,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)273,44 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)106,17 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj1,04 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,54 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,11 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,28 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,12 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,39 g
natrijev1160,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,52 mg
ogljikovih hidratov, na voljo14,10 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,60 g
proteina, skupaj4,38 g
riboflavin0,00 mg
saharoza7,60 g
selen, skupaj27,80 ug
sladkorji, skupaj14,10 g
soli2955,68 mg
tiamin (vitamin b1)0,00 mg
triptofan9,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,00 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol1,05 mg
vitamina k, skupaj0,00 ug
vlakno, nevodotopna1,10 g
vlakno, skupaj1,70 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj2,30 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.