Iskanje po imenu hrane:

Gobova kremna juha - kalorij

g

100 g vsebuje 82,70 kcal

Spodaj je sestava živila (Gobova kremna juha - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija346,72 kJ
82,70 kcal
Fat6,68 g
Ogljikovi hidrati3,28 g
Beljakovine1,81 g
Sladkor1,43 g
Nasičena maščoba3,29 g
Sol1207,23 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,37 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti39,57 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,77 mg
energija, ki se izračuna346,72 kJ
folata, skupaj11,49 ug
fosfor56,40 mg
fruktoza0,04 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,38 g
holesterol (gc)10,42 mg
jodid (jod)8,77 ug
kalcij38,93 mg
kalijev134,11 mg
karotenoidi, skupaj39,60 ug
laktoza0,70 g
magnezij7,07 mg
maltoza0,02 g
maščobe, skupna6,68 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)531,91 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)161,59 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj6,19 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,96 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,16 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,54 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,29 g
maščobne kisline, skupaj trans0,11 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,75 g
natrijev473,80 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,75 mg
ogljikovih hidratov, na voljo3,28 g
organske kisline, skupaj0,60 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,06 g
proteina, skupaj1,81 g
riboflavin0,14 mg
saharoza0,24 g
selen, skupaj5,71 ug
sladkorji, skupaj1,43 g
soli1207,23 mg
steroli, skupaj21,46 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan27,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,08 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,09 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,10 mg
vitamin d1,47 ug
vitamin e alphatocopherol0,45 mg
vitamina k, skupaj2,89 ug
vlakno, nevodotopna0,63 g
vlakno, skupaj0,68 g
škrob, skupaj1,85 g
železa, skupaj0,89 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan