Iskanje po imenu hrane:

Fižol patty - kalorij

g

100 g vsebuje 237,57 kcal

Spodaj je sestava živila (Fižol patty - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija994,88 kJ
237,57 kcal
Fat6,97 g
Ogljikovi hidrati26,70 g
Beljakovine11,69 g
Sladkor2,90 g
Nasičena maščoba1,28 g
Sol1203,92 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,48 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti134,31 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,90 mg
energija, ki se izračuna994,88 kJ
folata, skupaj160,86 ug
fosfor223,50 mg
fruktoza0,76 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,97 g
holesterol (gc)2,91 mg
jodid (jod)30,37 ug
kalcij77,93 mg
kalijev670,88 mg
karotenoidi, skupaj1814,80 ug
laktoza0,01 g
magnezij78,51 mg
maltoza0,07 g
maščobe, skupna6,97 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1541,47 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)707,95 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj6,60 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,96 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,71 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,55 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,28 g
maščobne kisline, skupaj trans0,03 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,28 g
natrijev472,50 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,12 mg
ogljikovih hidratov, na voljo26,70 g
organske kisline, skupaj0,07 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni3,74 g
proteina, skupaj11,69 g
riboflavin0,10 mg
saharoza1,08 g
selen, skupaj10,34 ug
sladkorji, skupaj2,90 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1203,92 mg
steroli, skupaj132,30 mg
tiamin (vitamin b1)0,21 mg
triptofan126,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,25 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)3,76 mg
vitamin d0,28 ug
vitamin e alphatocopherol1,28 mg
vitamina k, skupaj18,58 ug
vlakno, nevodotopna6,60 g
vlakno, skupaj10,44 g
škrob, skupaj23,79 g
železa, skupaj2,90 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan