Iskanje po imenu hrane:

Fig, posušimo - kalorij

g

100 g vsebuje 255,50 kcal

Spodaj je sestava živila (Fig, posušimo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1069,31 kJ
255,50 kcal
Fat0,93 g
Ogljikovi hidrati53,20 g
Beljakovine3,30 g
Sladkor52,90 g
Nasičena maščoba0,15 g
Sol25,48 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,55 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,50 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,05 mg
energija, ki se izračuna1069,31 kJ
folata, skupaj9,00 ug
fosfor67,00 mg
fruktoza20,07 g
galaktoza0,00 g
glukoze18,28 g
holesterol (gc)0,00 mg
kalcij162,00 mg
kalijev680,00 mg
karotenoidi, skupaj38,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij68,00 mg
maščobe, skupna0,93 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)345,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)0,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,65 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,16 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,35 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,15 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,35 g
natrijev10,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,62 mg
ogljikovih hidratov, na voljo53,20 g
proteina, skupaj3,30 g
riboflavin0,08 mg
saharoza14,55 g
selen, skupaj0,60 ug
sladkorji, skupaj52,90 g
soli25,48 mg
tiamin (vitamin b1)0,09 mg
triptofan26,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,11 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,20 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,35 mg
vitamina k, skupaj15,60 ug
vlakno, skupaj9,30 g
škrob, skupaj0,30 g
železa, skupaj2,03 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan