Spodaj je sestava živila (Feta in špinača pita, kisle smetane polnjenje, shortcrust pecivo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 896,75 kJ 214,15 kcal |
| Fat | 15,23 g |
| Ogljikovi hidrati | 12,35 g |
| Beljakovine | 6,36 g |
| Sladkor | 1,49 g |
| Nasičena maščoba | 5,37 g |
| Sol | 1172,18 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,29 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 186,71 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,37 mg |
| energija, ki se izračuna | 896,75 kJ |
| folata, skupaj | 68,34 ug |
| fosfor | 109,20 mg |
| fruktoza | 0,12 g |
| galaktoza | 0,02 g |
| glukoze | 0,16 g |
| holesterol (gc) | 55,98 mg |
| jodid (jod) | 21,90 ug |
| kalcij | 116,20 mg |
| kalijev | 251,15 mg |
| karotenoidi, skupaj | 2794,10 ug |
| laktoza | 0,89 g |
| magnezij | 33,61 mg |
| maltoza | 0,13 g |
| maščobe, skupna | 15,23 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2016,13 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 753,36 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 11,65 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 14,44 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,88 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,77 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,06 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 5,37 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,21 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,90 g |
| natrijev | 460,04 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,60 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 12,35 g |
| organske kisline, skupaj | 0,51 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,30 g |
| proteina, skupaj | 6,36 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| saharoza | 0,16 g |
| selen, skupaj | 9,12 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,49 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1172,18 mg |
| steroli, skupaj | 52,98 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 116,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,13 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,42 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 15,09 mg |
| vitamin d | 0,69 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 2,35 mg |
| vitamina k, skupaj | 104,29 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,74 g |
| vlakno, skupaj | 1,07 g |
| škrob, skupaj | 10,86 g |
| železa, skupaj | 0,86 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024