Iskanje po imenu hrane:

False Morel, kuhana - kalorij

g

100 g vsebuje 23,18 kcal

Spodaj je sestava živila (False Morel, kuhana - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija97,00 kJ
23,18 kcal
Fat0,65 g
Ogljikovi hidrati0,65 g
Beljakovine2,37 g
Sladkor0,39 g
Nasičena maščoba0,05 g
Sol9,50 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,95 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj7,63 mg
energija, ki se izračuna97,00 kJ
folata, skupaj19,05 ug
fosfor93,30 mg
fruktoza0,26 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,13 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)1,30 ug
kalcij6,78 mg
kalijev440,68 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij0,18 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,65 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)222,97 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)0,52 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,49 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,11 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,22 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,05 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,22 g
natrijev3,73 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)6,99 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,65 g
organske kisline, skupaj0,15 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,13 g
proteina, skupaj2,37 g
riboflavin0,52 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj50,55 ug
sladkorji, skupaj0,39 g
soli9,50 mg
steroli, skupaj0,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,13 mg
triptofan38,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,29 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)6,48 mg
vitamin d5,65 ug
vitamin e alphatocopherol0,00 mg
vitamina k, skupaj0,03 ug
vlakno, nevodotopna1,68 g
vlakno, skupaj2,46 g
škrob, skupaj0,26 g
železa, skupaj3,50 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan