Spodaj je sestava živila (Eksotično sadje povprečju, mango, papaja, posušena - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 302,10 kcal 1264,94 kJ | % energije |
Fat | 0,86 g | 0 % |
Ogljikovi hidrati | 67,01 g | 97 % |
Beljakovine | 2,76 g | 3 % |
Sladkor | 63,68 g | |
Nasičena maščoba | 0,23 g | |
Sol | 33,12 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,29 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 65,59 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,77 mg |
energija, ki se izračuna | 1264,94 kJ |
folata, skupaj | 73,00 ug |
fosfor | 32,50 mg |
fruktoza | 13,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 13,77 g |
holesterol (gc) | 0,00 mg |
kalcij | 94,00 mg |
kalijev | 1078,00 mg |
karotenoidi, skupaj | 2184,50 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 46,00 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 0,86 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 40,50 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 136,50 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 0,68 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,27 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,14 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,04 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,23 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,18 g |
natrijev | 13,00 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,77 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 67,01 g |
organske kisline, skupaj | 0,50 g |
proteina, skupaj | 2,76 g |
riboflavin | 0,17 mg |
saharoza | 36,92 g |
selen, skupaj | 2,95 ug |
sladkorji, skupaj | 63,68 g |
soli | 33,12 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,23 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 49,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 4,04 mg |
vitamina k, skupaj | 14,70 ug |
vlakno, skupaj | 5,10 g |
škrob, skupaj | 3,33 g |
železa, skupaj | 0,53 mg |