Iskanje po imenu hrane:

Dvojni hamburger - kalorij

g

100 g vsebuje 274,62 kcal

Spodaj je sestava živila (Dvojni hamburger - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1149,24 kJ
274,62 kcal
Fat18,61 g
Ogljikovi hidrati13,22 g
Beljakovine14,99 g
Sladkor0,61 g
Nasičena maščoba3,99 g
Sol1049,94 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,56 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti39,93 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,56 mg
energija, ki se izračuna1149,24 kJ
folata, skupaj9,49 ug
fosfor161,90 mg
fruktoza0,04 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,04 g
holesterol (gc)68,81 mg
jodid (jod)27,49 ug
kalcij14,66 mg
kalijev302,81 mg
karotenoidi, skupaj92,70 ug
laktoza0,01 g
magnezij23,18 mg
maltoza0,16 g
maščobe, skupna18,61 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)5082,54 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)1054,97 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj16,98 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c6,62 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,06 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene5,10 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,99 g
maščobne kisline, skupaj trans0,16 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene6,17 g
natrijev412,06 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,68 mg
ogljikovih hidratov, na voljo13,22 g
organske kisline, skupaj0,03 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,19 g
proteina, skupaj14,99 g
riboflavin0,12 mg
saharoza0,35 g
selen, skupaj14,12 ug
sladkorji, skupaj0,61 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1049,94 mg
steroli, skupaj50,05 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan189,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,29 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,84 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,48 mg
vitamin d0,30 ug
vitamin e alphatocopherol4,03 mg
vitamina k, skupaj25,18 ug
vlakno, nevodotopna0,52 g
vlakno, skupaj0,71 g
škrob, skupaj12,61 g
železa, skupaj2,11 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan