Iskanje po imenu hrane:

Dušene losov - kalorij

g

100 g vsebuje 135,52 kcal

Spodaj je sestava živila (Dušene losov - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija567,93 kJ
135,52 kcal
Fat6,06 g
Ogljikovi hidrati0,01 g
Beljakovine20,22 g
Sladkor0,01 g
Nasičena maščoba1,28 g
Sol943,79 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink4,40 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti18,55 ug
ekvivalentov niacin, skupaj8,10 mg
energija, ki se izračuna567,93 kJ
folata, skupaj4,33 ug
fosfor211,60 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)50,89 mg
jodid (jod)22,89 ug
kalcij8,40 mg
kalijev373,73 mg
karotenoidi, skupaj3,40 ug
laktoza0,01 g
magnezij26,16 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna6,06 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)769,11 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)297,22 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)12,73 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj4,54 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,07 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,33 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,81 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,28 g
maščobne kisline, skupaj trans0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,14 g
natrijev370,40 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)4,69 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,01 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj20,22 g
riboflavin0,26 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj3,85 ug
sladkorji, skupaj0,01 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli943,79 mg
steroli, skupaj16,99 mg
tiamin (vitamin b1)0,17 mg
triptofan286,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,60 mg
vitamin b12 (kobalamin)4,82 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,35 ug
vitamin e alphatocopherol1,29 mg
vitamina k, skupaj6,21 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj3,36 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan