Iskanje po imenu hrane: 

Cvetača - kalorij

g
porcije (100g)
kos (600g)
dl

100 g: 23,90 kcal

Spodaj je sestava živila (Cvetača - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija23,90 kcal
100,66 kJ
% energije
Fat0,30 g0 %
Ogljikovi hidrati2,20 g67 %
Beljakovine1,81 g33 %
Sladkor2,10 g
Nasičena maščoba0,05 g
Sol30,58 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,50 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,93 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,18 mg
energija, ki se izračuna100,66 kJ
folata, skupaj85,88 ug
fosfor50,00 mg
fruktoza0,90 g
glukoze1,10 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)1,00 ug
kalcij24,00 mg
kalijev370,00 mg
karotenoidi, skupaj44,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij15,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,30 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)36,39 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)105,17 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,21 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,11 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,04 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,05 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,14 g
natrijev12,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,60 mg
ogljikovih hidratov, na voljo2,20 g
organske kisline, skupaj0,23 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,70 g
proteina, skupaj1,81 g
riboflavin0,06 mg
saharoza0,10 g
selen, skupaj0,40 ug
sladkorji, skupaj2,10 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli30,58 mg
steroli, skupaj31,20 mg
tiamin (vitamin b1)0,10 mg
triptofan35,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,15 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)61,50 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,09 mg
vitamina k, skupaj20,00 ug
vlakno, nevodotopna1,20 g
vlakno, skupaj2,30 g
škrob, skupaj0,10 g
železa, skupaj0,60 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.