Spodaj je sestava živila (Črni ribez sok, nesladkan, razredčena, domače - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 6,93 kcal 29,46 kJ | % energije |
Fat | 0,10 g | % |
Ogljikovi hidrati | 0,92 g | % |
Beljakovine | 0,13 g | % |
Sladkor | 0,82 g | |
Nasičena maščoba | 0,00 g | |
Sol | 2,78 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,03 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,78 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,04 mg |
energija, ki se izračuna | 29,46 kJ |
folata, skupaj | 1,35 ug |
fosfor | 5,50 mg |
fruktoza | 0,42 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,34 g |
holesterol (gc) | 0,00 mg |
jodid (jod) | 0,10 ug |
kalcij | 9,54 mg |
kalijev | 32,30 mg |
karotenoidi, skupaj | 51,50 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 2,28 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 0,10 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 4,32 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 2,58 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 0,01 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,01 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,01 g |
natrijev | 1,09 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,03 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 0,92 g |
organske kisline, skupaj | 0,25 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,18 g |
proteina, skupaj | 0,13 g |
riboflavin | 0,00 mg |
saharoza | 0,05 g |
selen, skupaj | 0,06 ug |
sladkorji, skupaj | 0,82 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 2,78 mg |
steroli, skupaj | 0,84 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,00 mg |
triptofan | 1,20 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,01 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 12,16 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,21 mg |
vitamina k, skupaj | 2,85 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,29 g |
vlakno, skupaj | 0,55 g |
škrob, skupaj | 0,11 g |
železa, skupaj | 0,11 mg |