Iskanje po imenu hrane:

Čokolado čip piškotek - kalorij

g

100 g vsebuje 492,35 kcal

Spodaj je sestava živila (Čokolado čip piškotek - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija2060,85 kJ
492,35 kcal
Fat24,48 g
Ogljikovi hidrati62,75 g
Beljakovine4,34 g
Sladkor42,84 g
Nasičena maščoba14,05 g
Sol1483,94 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,54 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti2,74 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,12 mg
energija, ki se izračuna2060,85 kJ
folata, skupaj4,89 ug
fosfor84,00 mg
fruktoza0,06 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,03 g
holesterol (gc)0,70 mg
jodid (jod)34,26 ug
kalcij40,40 mg
kalijev162,92 mg
karotenoidi, skupaj58,90 ug
laktoza2,56 g
magnezij30,58 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna24,48 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)876,21 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)100,27 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj22,75 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c5,56 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,10 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,88 g
maščobne kisline, skupaj nasičen14,05 g
maščobne kisline, skupaj trans2,06 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,98 g
natrijev582,39 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,36 mg
ogljikovih hidratov, na voljo62,75 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,55 g
proteina, skupaj4,34 g
riboflavin0,09 mg
saharoza40,20 g
selen, skupaj2,77 ug
sladkorji, skupaj42,84 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1483,94 mg
steroli, skupaj95,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan51,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,07 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,11 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol1,13 mg
vitamina k, skupaj12,63 ug
vlakno, nevodotopna1,62 g
vlakno, skupaj1,83 g
škrob, skupaj19,92 g
železa, skupaj0,92 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan