Iskanje po imenu hrane:

Čokoladni piškot, industrijske, povprečna - kalorij

g

100 g vsebuje 461,28 kcal

Spodaj je sestava živila (Čokoladni piškot, industrijske, povprečna - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1930,79 kJ
461,28 kcal
Fat21,78 g
Ogljikovi hidrati61,18 g
Beljakovine6,22 g
Sladkor36,42 g
Nasičena maščoba11,47 g
Sol666,65 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,67 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti173,38 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,46 mg
energija, ki se izračuna1930,79 kJ
folata, skupaj7,10 ug
fosfor101,30 mg
fruktoza0,34 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,36 g
holesterol (gc)12,28 mg
jodid (jod)12,56 ug
kalcij65,94 mg
kalijev150,83 mg
karotenoidi, skupaj26,90 ug
laktoza1,12 g
magnezij24,26 mg
maltoza0,30 g
maščobe, skupna21,78 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1548,43 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)79,18 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj19,60 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c6,32 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,08 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,64 g
maščobne kisline, skupaj nasičen11,47 g
maščobne kisline, skupaj trans0,09 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,72 g
natrijev261,64 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,38 mg
ogljikovih hidratov, na voljo61,18 g
organske kisline, skupaj0,08 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,34 g
proteina, skupaj6,22 g
riboflavin0,04 mg
saharoza34,31 g
selen, skupaj4,59 ug
sladkorji, skupaj36,42 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli666,65 mg
steroli, skupaj75,94 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan74,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,05 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d1,43 ug
vitamin e alphatocopherol1,80 mg
vitamina k, skupaj11,81 ug
vlakno, nevodotopna1,26 g
vlakno, skupaj1,60 g
škrob, skupaj24,75 g
železa, skupaj0,68 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan