Spodaj je sestava živila (Čokoladna švicarski roll torto - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 271,99 kcal 1138,72 kJ | % energije |
| Fat | 6,64 g | 21 % |
| Ogljikovi hidrati | 42,12 g | 65 % |
| Beljakovine | 9,39 g | 14 % |
| Sladkor | 29,92 g | |
| Nasičena maščoba | 1,96 g | |
| Sol | 455,33 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,31 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 135,04 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,40 mg |
| energija, ki se izračuna | 1138,72 kJ |
| folata, skupaj | 37,15 ug |
| fosfor | 250,80 mg |
| fruktoza | 0,03 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,21 g |
| holesterol (gc) | 205,23 mg |
| jodid (jod) | 28,42 ug |
| kalcij | 148,22 mg |
| kalijev | 291,80 mg |
| karotenoidi, skupaj | 421,50 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 39,62 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| maščobe, skupna | 6,64 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 630,31 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 43,01 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 60,86 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 5,21 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,37 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,10 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,72 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,96 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,83 g |
| natrijev | 178,70 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,25 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 42,12 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,56 g |
| proteina, skupaj | 9,39 g |
| riboflavin | 0,23 mg |
| saharoza | 29,68 g |
| selen, skupaj | 19,81 ug |
| sladkorji, skupaj | 29,92 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 455,33 mg |
| steroli, skupaj | 10,57 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 144,80 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,09 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,21 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 1,25 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,11 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,81 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,59 g |
| vlakno, skupaj | 2,17 g |
| škrob, skupaj | 12,20 g |
| železa, skupaj | 1,76 mg |