Spodaj je sestava živila (Čokolada swiss roll, naravno brez glutena - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 385,28 kcal 1612,02 kJ | % energije |
| Fat | 21,19 g | 50 % |
| Ogljikovi hidrati | 42,54 g | 45 % |
| Beljakovine | 5,43 g | 5 % |
| Sladkor | 31,91 g | |
| Nasičena maščoba | 8,22 g | |
| Sol | 580,28 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,87 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 140,01 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,39 mg |
| energija, ki se izračuna | 1612,02 kJ |
| folata, skupaj | 24,31 ug |
| fosfor | 194,60 mg |
| fruktoza | 0,01 g |
| galaktoza | 0,01 g |
| glukoze | 0,17 g |
| holesterol (gc) | 139,50 mg |
| jodid (jod) | 20,39 ug |
| kalcij | 134,86 mg |
| kalijev | 216,36 mg |
| karotenoidi, skupaj | 281,30 ug |
| laktoza | 0,06 g |
| magnezij | 29,78 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| maščobe, skupna | 21,19 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2160,53 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 750,53 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 37,27 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 19,64 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 7,99 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,79 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,24 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 8,22 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,30 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,10 g |
| natrijev | 227,74 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,13 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 42,54 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,43 g |
| proteina, skupaj | 5,43 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saharoza | 31,65 g |
| selen, skupaj | 11,89 ug |
| sladkorji, skupaj | 31,91 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 580,28 mg |
| steroli, skupaj | 62,10 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 84,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,74 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 2,18 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 2,32 mg |
| vitamina k, skupaj | 12,91 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,12 g |
| vlakno, skupaj | 1,56 g |
| škrob, skupaj | 10,62 g |
| železa, skupaj | 1,21 mg |