Iskanje po imenu hrane:

Čokolada sendvič piškotek, povprečna - kalorij

g

100 g vsebuje 479,68 kcal

Spodaj je sestava živila (Čokolada sendvič piškotek, povprečna - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija2007,53 kJ
479,68 kcal
Fat26,04 g
Ogljikovi hidrati56,05 g
Beljakovine4,35 g
Sladkor36,80 g
Nasičena maščoba11,33 g
Sol902,52 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,54 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,56 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,08 mg
energija, ki se izračuna2007,53 kJ
folata, skupaj5,57 ug
fosfor81,30 mg
fruktoza0,05 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,03 g
holesterol (gc)1,01 mg
jodid (jod)6,56 ug
kalcij40,20 mg
kalijev249,93 mg
karotenoidi, skupaj54,80 ug
laktoza2,73 g
magnezij32,32 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna26,04 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2958,80 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)742,29 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj25,06 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c9,50 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,74 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,97 g
maščobne kisline, skupaj nasičen11,33 g
maščobne kisline, skupaj trans0,50 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,73 g
natrijev354,21 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,35 mg
ogljikovih hidratov, na voljo56,05 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,53 g
proteina, skupaj4,35 g
riboflavin0,10 mg
saharoza33,99 g
selen, skupaj2,69 ug
sladkorji, skupaj36,80 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli902,52 mg
steroli, skupaj115,50 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan50,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,07 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,12 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol2,34 mg
vitamina k, skupaj15,95 ug
vlakno, nevodotopna1,57 g
vlakno, skupaj2,16 g
škrob, skupaj19,24 g
železa, skupaj0,83 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan