Spodaj je sestava živila (Čokolada rozin - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 395,32 kcal 1654,08 kJ | % energije |
Fat | 14,15 g | 34 % |
Ogljikovi hidrati | 55,86 g | 60 % |
Beljakovine | 5,88 g | 5 % |
Sladkor | 55,86 g | |
Nasičena maščoba | 7,18 g | |
Sol | 115,14 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,82 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 43,60 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,48 mg |
energija, ki se izračuna | 1654,08 kJ |
folata, skupaj | 8,74 ug |
fosfor | 178,20 mg |
fruktoza | 16,76 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 17,23 g |
holesterol (gc) | 2,56 mg |
jodid (jod) | 18,12 ug |
kalcij | 199,32 mg |
kalijev | 566,00 mg |
karotenoidi, skupaj | 20,90 ug |
laktoza | 4,20 g |
magnezij | 42,60 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 14,15 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 364,22 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 32,27 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 11,38 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,79 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,03 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,36 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 7,18 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,02 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,40 g |
natrijev | 45,19 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,52 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 55,86 g |
organske kisline, skupaj | 2,76 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 2,20 g |
proteina, skupaj | 5,88 g |
riboflavin | 0,28 mg |
saharoza | 17,67 g |
selen, skupaj | 2,76 ug |
sladkorji, skupaj | 55,86 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 115,14 mg |
steroli, skupaj | 78,42 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
triptofan | 57,50 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,17 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,29 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,39 mg |
vitamina k, skupaj | 2,61 ug |
vlakno, nevodotopna | 4,10 g |
vlakno, skupaj | 6,30 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 2,23 mg |