Spodaj je sestava živila (Čokolada prebavni piškot - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 509,56 kcal 2132,81 kJ | % energije |
Fat | 25,01 g | 45 % |
Ogljikovi hidrati | 63,29 g | 50 % |
Beljakovine | 6,48 g | 5 % |
Sladkor | 28,10 g | |
Nasičena maščoba | 7,71 g | |
Sol | 122,14 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,71 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,21 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,79 mg |
energija, ki se izračuna | 2132,81 kJ |
folata, skupaj | 8,75 ug |
fosfor | 93,80 mg |
fruktoza | 0,25 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,29 g |
holesterol (gc) | 0,94 mg |
jodid (jod) | 7,59 ug |
kalcij | 27,35 mg |
kalijev | 183,33 mg |
karotenoidi, skupaj | 15,60 ug |
laktoza | 0,55 g |
magnezij | 31,99 mg |
maltoza | 0,42 g |
maščobe, skupna | 25,01 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 3443,21 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 1317,63 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 23,66 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 11,19 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 1,32 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 3,44 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 7,71 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 4,77 g |
natrijev | 47,94 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,72 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 63,29 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,60 g |
proteina, skupaj | 6,48 g |
riboflavin | 0,05 mg |
saharoza | 26,60 g |
selen, skupaj | 5,13 ug |
sladkorji, skupaj | 28,10 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 122,14 mg |
steroli, skupaj | 119,01 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
triptofan | 75,40 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,02 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,04 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 2,75 mg |
vitamina k, skupaj | 19,49 ug |
vlakno, nevodotopna | 2,10 g |
vlakno, skupaj | 2,71 g |
škrob, skupaj | 35,19 g |
železa, skupaj | 0,89 mg |