Iskanje po imenu hrane:

Čokolada, navaden, temna čokolada - kalorij

g

100 g vsebuje 520,32 kcal

Spodaj je sestava živila (Čokolada, navaden, temna čokolada - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija2177,78 kJ
520,32 kcal
Fat31,00 g
Ogljikovi hidrati53,26 g
Beljakovine4,88 g
Sladkor50,40 g
Nasičena maščoba16,05 g
Sol25,48 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,80 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti16,41 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,48 mg
energija, ki se izračuna2177,78 kJ
folata, skupaj7,00 ug
fosfor200,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)3,23 ug
kalcij50,00 mg
kalijev350,00 mg
karotenoidi, skupaj24,90 ug
laktoza0,40 g
magnezij130,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna31,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)963,86 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)70,38 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj25,53 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c8,44 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,07 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,96 g
maščobne kisline, skupaj nasičen16,05 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,03 g
natrijev10,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,52 mg
ogljikovih hidratov, na voljo53,26 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni1,98 g
proteina, skupaj4,88 g
riboflavin0,05 mg
saharoza50,00 g
selen, skupaj0,51 ug
sladkorji, skupaj50,40 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli25,48 mg
steroli, skupaj118,80 mg
tiamin (vitamin b1)0,00 mg
triptofan57,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,08 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,15 mg
vitamina k, skupaj2,30 ug
vlakno, nevodotopna5,93 g
vlakno, skupaj5,30 g
škrob, skupaj2,86 g
železa, skupaj3,50 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan