Iskanje po imenu hrane:

Čokolada, mlečna čokolada z lešniki - kalorij

g

100 g vsebuje 564,05 kcal

Spodaj je sestava živila (Čokolada, mlečna čokolada z lešniki - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija2360,80 kJ
564,05 kcal
Fat39,44 g
Ogljikovi hidrati39,28 g
Beljakovine11,04 g
Sladkor39,28 g
Nasičena maščoba14,16 g
Sol196,78 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,64 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti80,18 ug
ekvivalentov niacin, skupaj3,00 mg
energija, ki se izračuna2360,80 kJ
folata, skupaj21,95 ug
fosfor302,30 mg
fruktoza0,12 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,09 g
holesterol (gc)4,70 mg
jodid (jod)31,18 ug
kalcij339,74 mg
kalijev496,00 mg
karotenoidi, skupaj62,70 ug
laktoza7,70 g
magnezij82,31 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna39,44 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2039,52 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)65,50 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj34,11 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c17,82 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,07 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,04 g
maščobne kisline, skupaj nasičen14,16 g
maščobne kisline, skupaj trans0,03 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,11 g
natrijev77,23 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,56 mg
ogljikovih hidratov, na voljo39,28 g
organske kisline, skupaj0,31 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,38 g
proteina, skupaj11,04 g
riboflavin0,41 mg
saharoza31,38 g
selen, skupaj3,54 ug
sladkorji, skupaj39,28 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli196,78 mg
steroli, skupaj91,50 mg
tiamin (vitamin b1)0,16 mg
triptofan146,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,15 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol3,83 mg
vitamina k, skupaj4,11 ug
vlakno, nevodotopna2,24 g
vlakno, skupaj5,26 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj2,37 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan