Spodaj je sestava živila (Čokolada, mlečna čokolada z lešniki - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 564,05 kcal 2360,80 kJ | % energije |
| Fat | 39,44 g | 64 % |
| Ogljikovi hidrati | 39,28 g | 28 % |
| Beljakovine | 11,04 g | 8 % |
| Sladkor | 39,28 g | |
| Nasičena maščoba | 14,16 g | |
| Sol | 196,78 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,64 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 80,18 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 3,00 mg |
| energija, ki se izračuna | 2360,80 kJ |
| folata, skupaj | 21,95 ug |
| fosfor | 302,30 mg |
| fruktoza | 0,12 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,09 g |
| holesterol (gc) | 4,70 mg |
| jodid (jod) | 31,18 ug |
| kalcij | 339,74 mg |
| kalijev | 496,00 mg |
| karotenoidi, skupaj | 62,70 ug |
| laktoza | 7,70 g |
| magnezij | 82,31 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 39,44 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2039,52 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 65,50 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 34,11 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 17,82 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,04 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 14,16 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,03 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,11 g |
| natrijev | 77,23 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,56 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 39,28 g |
| organske kisline, skupaj | 0,31 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,38 g |
| proteina, skupaj | 11,04 g |
| riboflavin | 0,41 mg |
| saharoza | 31,38 g |
| selen, skupaj | 3,54 ug |
| sladkorji, skupaj | 39,28 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 196,78 mg |
| steroli, skupaj | 91,50 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,16 mg |
| triptofan | 146,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,15 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 3,83 mg |
| vitamina k, skupaj | 4,11 ug |
| vlakno, nevodotopna | 2,24 g |
| vlakno, skupaj | 5,26 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 2,37 mg |