Spodaj je sestava živila (Čebule, čebule maslo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 301,86 kcal 1263,38 kJ | % energije |
Fat | 11,97 g | 35 % |
Ogljikovi hidrati | 40,54 g | 57 % |
Beljakovine | 6,73 g | 8 % |
Sladkor | 2,11 g | |
Nasičena maščoba | 7,34 g | |
Sol | 884,63 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,59 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 87,25 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,90 mg |
energija, ki se izračuna | 1263,38 kJ |
folata, skupaj | 39,53 ug |
fosfor | 78,00 mg |
fruktoza | 0,03 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,03 g |
holesterol (gc) | 24,38 mg |
jodid (jod) | 23,01 ug |
kalcij | 15,78 mg |
kalijev | 106,41 mg |
karotenoidi, skupaj | 64,80 ug |
laktoza | 0,11 g |
magnezij | 16,91 mg |
maltoza | 0,47 g |
maščobe, skupna | 11,97 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 479,21 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 69,63 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 11,07 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,75 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,07 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,51 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 7,34 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,27 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,71 g |
natrijev | 347,19 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,90 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 40,54 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,53 g |
proteina, skupaj | 6,73 g |
riboflavin | 0,09 mg |
saharoza | 1,48 g |
selen, skupaj | 5,40 ug |
sladkorji, skupaj | 2,11 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 884,63 mg |
steroli, skupaj | 26,00 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
triptofan | 73,00 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,07 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,05 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,41 mg |
vitamina k, skupaj | 3,05 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,56 g |
vlakno, skupaj | 2,08 g |
škrob, skupaj | 38,43 g |
železa, skupaj | 0,58 mg |