Iskanje po imenu hrane:

Čebula, polnjene z rižem in svinjsko mleto meso - kalorij

g

100 g vsebuje 134,80 kcal

Spodaj je sestava živila (Čebula, polnjene z rižem in svinjsko mleto meso - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija564,29 kJ
134,80 kcal
Fat6,35 g
Ogljikovi hidrati13,48 g
Beljakovine5,24 g
Sladkor2,58 g
Nasičena maščoba2,23 g
Sol897,62 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,16 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti9,23 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,34 mg
energija, ki se izračuna564,29 kJ
folata, skupaj7,62 ug
fosfor65,20 mg
fruktoza0,80 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,85 g
holesterol (gc)13,99 mg
jodid (jod)23,56 ug
kalcij22,49 mg
kalijev183,31 mg
karotenoidi, skupaj16,10 ug
laktoza0,00 g
magnezij14,18 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna6,35 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)591,13 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)147,19 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj5,92 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,84 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,15 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,60 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,23 g
maščobne kisline, skupaj trans0,05 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,78 g
natrijev352,28 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,29 mg
ogljikovih hidratov, na voljo13,48 g
organske kisline, skupaj0,11 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,29 g
proteina, skupaj5,24 g
riboflavin0,04 mg
saharoza0,94 g
selen, skupaj6,66 ug
sladkorji, skupaj2,58 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli897,62 mg
steroli, skupaj17,75 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan69,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,16 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,21 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)3,75 mg
vitamin d0,14 ug
vitamin e alphatocopherol0,38 mg
vitamina k, skupaj2,51 ug
vlakno, nevodotopna0,67 g
vlakno, skupaj1,23 g
škrob, skupaj10,89 g
železa, skupaj0,69 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan