Iskanje po imenu hrane:

Čebula pita, shortcrust pecivo - kalorij

g

100 g vsebuje 238,77 kcal

Spodaj je sestava živila (Čebula pita, shortcrust pecivo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija999,88 kJ
238,77 kcal
Fat16,71 g
Ogljikovi hidrati14,94 g
Beljakovine6,47 g
Sladkor2,67 g
Nasičena maščoba5,02 g
Sol682,95 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,88 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti94,52 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,65 mg
energija, ki se izračuna999,88 kJ
folata, skupaj15,56 ug
fosfor128,70 mg
fruktoza0,57 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,64 g
holesterol (gc)55,33 mg
jodid (jod)23,00 ug
kalcij129,07 mg
kalijev155,59 mg
karotenoidi, skupaj115,70 ug
laktoza0,64 g
magnezij15,28 mg
maltoza0,15 g
maščobe, skupna16,71 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2564,54 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)901,02 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)11,99 mg
maščobne kisline, skupaj15,73 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c6,91 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,91 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,59 g
maščobne kisline, skupaj nasičen5,02 g
maščobne kisline, skupaj trans0,17 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,55 g
natrijev268,03 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,23 mg
ogljikovih hidratov, na voljo14,94 g
organske kisline, skupaj0,61 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,34 g
proteina, skupaj6,47 g
riboflavin0,12 mg
saharoza0,67 g
selen, skupaj7,93 ug
sladkorji, skupaj2,67 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli682,95 mg
steroli, skupaj66,64 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan92,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,09 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,45 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)2,77 mg
vitamin d0,68 ug
vitamin e alphatocopherol2,40 mg
vitamina k, skupaj14,96 ug
vlakno, nevodotopna0,70 g
vlakno, skupaj1,23 g
škrob, skupaj12,26 g
železa, skupaj0,58 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan