Spodaj je sestava živila (Čebula obara, malo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 70,03 kcal 293,25 kJ | % energije |
| Fat | 3,12 g | 43 % |
| Ogljikovi hidrati | 7,33 g | 44 % |
| Beljakovine | 2,41 g | 13 % |
| Sladkor | 5,05 g | |
| Nasičena maščoba | 0,90 g | |
| Sol | 373,55 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,45 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 14,24 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,56 mg |
| energija, ki se izračuna | 293,25 kJ |
| folata, skupaj | 7,57 ug |
| fosfor | 67,00 mg |
| fruktoza | 0,94 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 1,00 g |
| holesterol (gc) | 5,04 mg |
| jodid (jod) | 14,61 ug |
| kalcij | 72,21 mg |
| kalijev | 205,77 mg |
| karotenoidi, skupaj | 20,70 ug |
| laktoza | 2,01 g |
| magnezij | 12,55 mg |
| maltoza | 0,03 g |
| maščobe, skupna | 3,12 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 517,97 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 180,06 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,94 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,28 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,18 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,52 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,90 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,71 g |
| natrijev | 146,60 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,14 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 7,33 g |
| organske kisline, skupaj | 0,22 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,34 g |
| proteina, skupaj | 2,41 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saharoza | 1,07 g |
| selen, skupaj | 1,78 ug |
| sladkorji, skupaj | 5,05 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 373,55 mg |
| steroli, skupaj | 18,34 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 33,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,11 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,15 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 4,45 mg |
| vitamin d | 0,53 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,46 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,04 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,52 g |
| vlakno, skupaj | 1,17 g |
| škrob, skupaj | 2,28 g |
| železa, skupaj | 0,37 mg |