Iskanje po imenu hrane:

Čebula, kuhana brez soli - kalorij

g

100 g vsebuje 35,85 kcal

Spodaj je sestava živila (Čebula, kuhana brez soli - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija150,69 kJ
35,85 kcal
Fat0,24 g
Ogljikovi hidrati5,71 g
Beljakovine1,49 g
Sladkor5,71 g
Nasičena maščoba0,02 g
Sol11,23 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,48 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,61 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,38 mg
energija, ki se izračuna150,69 kJ
folata, skupaj11,25 ug
fosfor47,60 mg
fruktoza1,79 g
glukoze1,91 g
holesterol (gc)2,50 mg
jodid (jod)1,19 ug
kalcij39,29 mg
kalijev261,90 mg
karotenoidi, skupaj27,50 ug
laktoza0,00 g
magnezij13,10 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,24 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)54,23 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)3,92 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,10 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,05 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,02 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,06 g
natrijev4,40 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,14 mg
ogljikovih hidratov, na voljo5,71 g
organske kisline, skupaj0,25 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,60 g
proteina, skupaj1,49 g
riboflavin0,02 mg
saharoza2,02 g
selen, skupaj0,60 ug
sladkorji, skupaj5,71 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli11,23 mg
steroli, skupaj11,07 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan20,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,15 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)7,89 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,05 mg
vitamina k, skupaj0,83 ug
vlakno, nevodotopna0,83 g
vlakno, skupaj2,02 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,60 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan