Spodaj je sestava živila (Bun, z nizko vsebnostjo maščob, nizko vsebnostjo maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 286,81 kcal 1200,62 kJ | % energije |
| Fat | 4,02 g | 13 % |
| Ogljikovi hidrati | 52,44 g | 75 % |
| Beljakovine | 8,39 g | 12 % |
| Sladkor | 11,61 g | |
| Nasičena maščoba | 1,69 g | |
| Sol | 356,45 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,76 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 38,03 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,28 mg |
| energija, ki se izračuna | 1200,62 kJ |
| folata, skupaj | 37,47 ug |
| fosfor | 111,50 mg |
| fruktoza | 0,03 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,04 g |
| holesterol (gc) | 23,37 mg |
| jodid (jod) | 19,23 ug |
| kalcij | 48,58 mg |
| kalijev | 154,28 mg |
| karotenoidi, skupaj | 48,00 ug |
| laktoza | 1,36 g |
| magnezij | 21,02 mg |
| maltoza | 0,50 g |
| maščobe, skupna | 4,02 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 568,02 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 64,17 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 5,60 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 3,50 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,04 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,58 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,69 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,04 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,67 g |
| natrijev | 139,89 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,88 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 52,44 g |
| organske kisline, skupaj | 0,06 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,55 g |
| proteina, skupaj | 8,39 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saharoza | 9,67 g |
| selen, skupaj | 8,19 ug |
| sladkorji, skupaj | 11,61 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 356,45 mg |
| steroli, skupaj | 30,83 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 99,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,09 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,21 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,22 mg |
| vitamin d | 0,50 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,46 mg |
| vitamina k, skupaj | 1,79 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,61 g |
| vlakno, skupaj | 2,15 g |
| škrob, skupaj | 40,83 g |
| železa, skupaj | 0,68 mg |