Iskanje po imenu hrane:

Bun, mleko z nizko vsebnostjo maščob, maslo - kalorij

g

100 g vsebuje 309,27 kcal

Spodaj je sestava živila (Bun, mleko z nizko vsebnostjo maščob, maslo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1294,56 kJ
309,27 kcal
Fat8,18 g
Ogljikovi hidrati49,28 g
Beljakovine8,07 g
Sladkor10,92 g
Nasičena maščoba4,69 g
Sol424,20 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,74 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti67,15 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,18 mg
energija, ki se izračuna1294,56 kJ
folata, skupaj36,18 ug
fosfor108,80 mg
fruktoza0,03 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,04 g
holesterol (gc)36,59 mg
jodid (jod)18,72 ug
kalcij47,54 mg
kalijev147,18 mg
karotenoidi, skupaj81,30 ug
laktoza1,33 g
magnezij20,01 mg
maltoza0,47 g
maščobe, skupna8,18 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)479,33 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)53,92 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)6,18 mg
maščobne kisline, skupaj7,43 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,93 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,06 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,51 g
maščobne kisline, skupaj nasičen4,69 g
maščobne kisline, skupaj trans0,16 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,64 g
natrijev166,48 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,83 mg
ogljikovih hidratov, na voljo49,28 g
organske kisline, skupaj0,05 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,51 g
proteina, skupaj8,07 g
riboflavin0,14 mg
saharoza9,05 g
selen, skupaj8,01 ug
sladkorji, skupaj10,92 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli424,20 mg
steroli, skupaj25,96 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan95,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,09 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,21 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,20 mg
vitamin d0,42 ug
vitamin e alphatocopherol0,44 mg
vitamina k, skupaj2,11 ug
vlakno, nevodotopna1,51 g
vlakno, skupaj2,03 g
škrob, skupaj38,36 g
železa, skupaj0,66 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan