Iskanje po imenu hrane:

Bun, mleko z nizko vsebnostjo maščob, brez jajc - kalorij

g

100 g vsebuje 310,71 kcal

Spodaj je sestava živila (Bun, mleko z nizko vsebnostjo maščob, brez jajc - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1300,79 kJ
310,71 kcal
Fat7,66 g
Ogljikovi hidrati51,14 g
Beljakovine7,68 g
Sladkor11,02 g
Nasičena maščoba3,72 g
Sol400,45 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,69 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti66,77 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,08 mg
energija, ki se izračuna1300,79 kJ
folata, skupaj33,15 ug
fosfor101,20 mg
fruktoza0,03 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,03 g
holesterol (gc)9,54 mg
jodid (jod)16,79 ug
kalcij47,83 mg
kalijev148,01 mg
karotenoidi, skupaj22,90 ug
laktoza1,45 g
magnezij20,27 mg
maltoza0,49 g
maščobe, skupna7,66 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)797,01 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)130,05 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj7,04 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,07 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,13 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,81 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,72 g
maščobne kisline, skupaj trans0,09 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,98 g
natrijev157,16 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,85 mg
ogljikovih hidratov, na voljo51,14 g
organske kisline, skupaj0,06 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,53 g
proteina, skupaj7,68 g
riboflavin0,12 mg
saharoza9,02 g
selen, skupaj6,41 ug
sladkorji, skupaj11,02 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli400,45 mg
steroli, skupaj36,29 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan87,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,08 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,10 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,23 mg
vitamin d0,60 ug
vitamin e alphatocopherol0,61 mg
vitamina k, skupaj3,77 ug
vlakno, nevodotopna1,57 g
vlakno, skupaj2,11 g
škrob, skupaj40,12 g
železa, skupaj0,59 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan