Spodaj je sestava živila (Bun, malo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 309,51 kcal 1295,19 kJ | % energije |
| Fat | 8,15 g | 24 % |
| Ogljikovi hidrati | 49,39 g | 65 % |
| Beljakovine | 8,06 g | 11 % |
| Sladkor | 10,93 g | |
| Nasičena maščoba | 3,85 g | |
| Sol | 416,04 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,74 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 80,59 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,19 mg |
| energija, ki se izračuna | 1295,19 kJ |
| folata, skupaj | 36,30 ug |
| fosfor | 108,10 mg |
| fruktoza | 0,03 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,04 g |
| holesterol (gc) | 30,31 mg |
| jodid (jod) | 18,65 ug |
| kalcij | 47,15 mg |
| kalijev | 147,69 mg |
| karotenoidi, skupaj | 63,50 ug |
| laktoza | 1,31 g |
| magnezij | 20,05 mg |
| maltoza | 0,47 g |
| maščobe, skupna | 8,15 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 840,23 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 133,57 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 6,20 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 7,44 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,27 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,14 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,86 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,85 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,09 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,04 g |
| natrijev | 163,28 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,83 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 49,39 g |
| organske kisline, skupaj | 0,05 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,51 g |
| proteina, skupaj | 8,06 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saharoza | 9,07 g |
| selen, skupaj | 8,02 ug |
| sladkorji, skupaj | 10,93 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 416,04 mg |
| steroli, skupaj | 35,23 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 95,70 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,09 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,21 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,20 mg |
| vitamin d | 0,70 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,71 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,81 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,52 g |
| vlakno, skupaj | 2,03 g |
| škrob, skupaj | 38,46 g |
| železa, skupaj | 0,66 mg |