Spodaj je sestava živila (Bun, cimet bun, mastnim, malo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 336,76 kcal 1409,37 kJ | % energije |
Fat | 12,75 g | 34 % |
Ogljikovi hidrati | 46,63 g | 58 % |
Beljakovine | 7,58 g | 9 % |
Sladkor | 10,31 g | |
Nasičena maščoba | 2,63 g | |
Sol | 361,24 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,70 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 59,32 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 2,06 mg |
energija, ki se izračuna | 1409,37 kJ |
folata, skupaj | 34,18 ug |
fosfor | 102,70 mg |
fruktoza | 0,03 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,04 g |
holesterol (gc) | 26,38 mg |
jodid (jod) | 17,87 ug |
kalcij | 45,01 mg |
kalijev | 139,86 mg |
karotenoidi, skupaj | 54,60 ug |
laktoza | 1,22 g |
magnezij | 19,04 mg |
maltoza | 0,45 g |
maščobe, skupna | 12,75 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2575,87 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 858,19 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 5,86 mg |
maščobne kisline, skupaj | 11,99 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,71 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,86 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,59 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,63 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,07 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,49 g |
natrijev | 141,77 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,79 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 46,63 g |
organske kisline, skupaj | 0,05 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,49 g |
proteina, skupaj | 7,58 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saharoza | 8,57 g |
selen, skupaj | 7,56 ug |
sladkorji, skupaj | 10,31 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 361,24 mg |
steroli, skupaj | 76,98 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
triptofan | 90,20 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,20 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,19 mg |
vitamin d | 0,91 ug |
vitamin e alphatocopherol | 2,26 mg |
vitamina k, skupaj | 12,24 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,43 g |
vlakno, skupaj | 1,92 g |
škrob, skupaj | 36,32 g |
železa, skupaj | 0,63 mg |