Spodaj je sestava živila (Bun, cimet bun, industrijska, voda - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 326,48 kcal 1366,23 kJ | % energije |
Fat | 12,42 g | 35 % |
Ogljikovi hidrati | 45,58 g | 58 % |
Beljakovine | 6,85 g | 8 % |
Sladkor | 9,14 g | |
Nasičena maščoba | 2,46 g | |
Sol | 336,92 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,60 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 56,62 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,88 mg |
energija, ki se izračuna | 1366,23 kJ |
folata, skupaj | 33,49 ug |
fosfor | 80,60 mg |
fruktoza | 0,03 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,04 g |
holesterol (gc) | 14,20 mg |
jodid (jod) | 8,23 ug |
kalcij | 16,10 mg |
kalijev | 102,80 mg |
karotenoidi, skupaj | 52,60 ug |
laktoza | 0,03 g |
magnezij | 16,61 mg |
maltoza | 0,45 g |
maščobe, skupna | 12,42 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 742,26 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 177,84 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 5,87 mg |
maščobne kisline, skupaj | 7,89 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,40 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,18 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,75 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,46 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,04 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,96 g |
natrijev | 132,23 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,76 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 45,58 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,49 g |
proteina, skupaj | 6,85 g |
riboflavin | 0,09 mg |
saharoza | 8,60 g |
selen, skupaj | 6,91 ug |
sladkorji, skupaj | 9,14 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 336,92 mg |
steroli, skupaj | 80,40 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
triptofan | 79,40 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,07 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,12 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,66 ug |
vitamin e alphatocopherol | 2,26 mg |
vitamina k, skupaj | 12,20 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,44 g |
vlakno, skupaj | 1,92 g |
škrob, skupaj | 36,44 g |
železa, skupaj | 0,62 mg |