Iskanje po imenu hrane:

Bučna juha, jedilna smetana - kalorij

g

100 g vsebuje 39,44 kcal

Spodaj je sestava živila (Bučna juha, jedilna smetana - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija165,55 kJ
39,44 kcal
Fat2,64 g
Ogljikovi hidrati2,09 g
Beljakovine0,98 g
Sladkor1,75 g
Nasičena maščoba1,29 g
Sol657,18 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,11 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti214,32 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,31 mg
energija, ki se izračuna165,55 kJ
folata, skupaj12,52 ug
fosfor27,90 mg
fruktoza0,48 g
galaktoza0,13 g
glukoze0,68 g
holesterol (gc)4,17 mg
jodid (jod)9,62 ug
kalcij25,62 mg
kalijev185,95 mg
karotenoidi, skupaj4392,80 ug
laktoza0,06 g
magnezij9,51 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna2,64 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)189,96 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)64,73 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj2,42 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,80 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,06 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,19 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,29 g
maščobne kisline, skupaj trans0,05 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,27 g
natrijev257,92 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,16 mg
ogljikovih hidratov, na voljo2,09 g
organske kisline, skupaj0,37 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,40 g
proteina, skupaj0,98 g
riboflavin0,07 mg
saharoza0,38 g
selen, skupaj0,36 ug
sladkorji, skupaj1,75 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli657,18 mg
steroli, skupaj9,27 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan12,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,04 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)4,33 mg
vitamin d0,01 ug
vitamin e alphatocopherol0,83 mg
vitamina k, skupaj2,00 ug
vlakno, nevodotopna0,91 g
vlakno, skupaj1,37 g
škrob, skupaj0,33 g
železa, skupaj0,24 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan