Spodaj je sestava živila (Bučke polnjene z zelenjavo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 359,69 kJ 85,80 kcal |
| Fat | 6,05 g |
| Ogljikovi hidrati | 3,10 g |
| Beljakovine | 3,98 g |
| Sladkor | 2,82 g |
| Nasičena maščoba | 2,34 g |
| Sol | 669,79 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,73 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 35,44 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,87 mg |
| energija, ki se izračuna | 359,69 kJ |
| folata, skupaj | 30,73 ug |
| fosfor | 107,30 mg |
| fruktoza | 1,22 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 1,00 g |
| holesterol (gc) | 8,51 mg |
| jodid (jod) | 18,93 ug |
| kalcij | 114,54 mg |
| kalijev | 345,47 mg |
| karotenoidi, skupaj | 937,90 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 20,73 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 6,05 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 735,61 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 261,88 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 5,58 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,15 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,26 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,74 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,34 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,02 g |
| natrijev | 262,87 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,04 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 3,10 g |
| organske kisline, skupaj | 0,22 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,57 g |
| proteina, skupaj | 3,98 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saharoza | 0,60 g |
| selen, skupaj | 2,88 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,82 g |
| soli | 669,79 mg |
| steroli, skupaj | 24,21 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 55,70 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,12 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,18 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 11,93 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,80 mg |
| vitamina k, skupaj | 12,57 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,42 g |
| vlakno, skupaj | 1,59 g |
| škrob, skupaj | 0,28 g |
| železa, skupaj | 0,76 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024