Spodaj je sestava živila (Brusnice pita z rženo skorjo, r ÷ NTT ÷ nen - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 136,95 kcal 573,91 kJ | % energije |
| Fat | 0,66 g | 0 % |
| Ogljikovi hidrati | 26,81 g | 90 % |
| Beljakovine | 3,68 g | 10 % |
| Sladkor | 3,15 g | |
| Nasičena maščoba | 0,07 g | |
| Sol | 610,34 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,73 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,47 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,99 mg |
| energija, ki se izračuna | 573,91 kJ |
| folata, skupaj | 15,30 ug |
| fosfor | 85,90 mg |
| fruktoza | 0,78 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,76 g |
| holesterol (gc) | 0,13 mg |
| jodid (jod) | 2,54 ug |
| kalcij | 14,99 mg |
| kalijev | 252,01 mg |
| karotenoidi, skupaj | 71,20 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 31,71 mg |
| maltoza | 0,18 g |
| maščobe, skupna | 0,66 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 226,70 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 57,51 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 0,42 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,23 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,28 g |
| natrijev | 239,54 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,47 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 26,81 g |
| organske kisline, skupaj | 0,26 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,69 g |
| proteina, skupaj | 3,68 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saharoza | 1,43 g |
| selen, skupaj | 2,17 ug |
| sladkorji, skupaj | 3,15 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 610,34 mg |
| steroli, skupaj | 27,15 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| triptofan | 41,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,09 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,92 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,46 mg |
| vitamina k, skupaj | 2,87 ug |
| vlakno, nevodotopna | 2,89 g |
| vlakno, skupaj | 3,46 g |
| škrob, skupaj | 23,66 g |
| železa, skupaj | 0,99 mg |