Iskanje po imenu hrane:

Brusnice marmelado - kalorij

g

100 g vsebuje 137,19 kcal

Spodaj je sestava živila (Brusnice marmelado - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija574,51 kJ
137,19 kcal
Fat0,26 g
Ogljikovi hidrati33,51 g
Beljakovine0,21 g
Sladkor33,24 g
Nasičena maščoba0,01 g
Sol2,88 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,08 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,30 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,25 mg
energija, ki se izračuna574,51 kJ
folata, skupaj7,84 ug
fosfor6,80 mg
fruktoza1,62 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,52 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)1,90 ug
kalcij9,82 mg
kalijev32,60 mg
karotenoidi, skupaj12,50 ug
laktoza0,00 g
magnezij3,63 mg
maltoza0,02 g
maščobe, skupna0,26 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)50,16 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)57,38 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,13 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,06 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,05 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,01 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,11 g
natrijev1,13 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,20 mg
ogljikovih hidratov, na voljo33,51 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,16 g
proteina, skupaj0,21 g
riboflavin0,00 mg
saharoza30,07 g
selen, skupaj0,21 ug
sladkorji, skupaj33,24 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli2,88 mg
steroli, skupaj11,16 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan3,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,00 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)4,28 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,61 mg
vitamina k, skupaj3,60 ug
vlakno, nevodotopna0,84 g
vlakno, skupaj1,04 g
škrob, skupaj0,28 g
železa, skupaj0,18 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan