Iskanje po imenu hrane:

Bolognese, mleto meso, odebeljena - kalorij

g

100 g vsebuje 139,34 kcal

Spodaj je sestava živila (Bolognese, mleto meso, odebeljena - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija583,49 kJ
139,34 kcal
Fat8,53 g
Ogljikovi hidrati4,96 g
Beljakovine10,10 g
Sladkor2,93 g
Nasičena maščoba3,73 g
Sol488,74 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,81 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti23,48 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,84 mg
energija, ki se izračuna583,49 kJ
folata, skupaj7,74 ug
fosfor88,10 mg
fruktoza1,09 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,75 g
holesterol (gc)25,85 mg
jodid (jod)11,58 ug
kalcij12,40 mg
kalijev260,08 mg
karotenoidi, skupaj4834,40 ug
laktoza0,00 g
magnezij14,15 mg
maltoza0,02 g
maščobe, skupna8,53 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)200,23 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)47,14 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj7,99 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,82 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,05 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,21 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,73 g
maščobne kisline, skupaj trans0,13 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,30 g
natrijev191,81 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,80 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,96 g
organske kisline, skupaj0,20 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,16 g
proteina, skupaj10,10 g
riboflavin0,07 mg
saharoza0,15 g
selen, skupaj8,96 ug
sladkorji, skupaj2,93 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli488,74 mg
steroli, skupaj5,63 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan117,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,26 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,45 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)7,42 mg
vitamin d0,10 ug
vitamin e alphatocopherol0,57 mg
vitamina k, skupaj3,44 ug
vlakno, nevodotopna0,22 g
vlakno, skupaj1,15 g
škrob, skupaj2,03 g
železa, skupaj1,07 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan