Spodaj je sestava živila (Biskvita z jajčno kremo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 336,28 kcal 1407,26 kJ | % energije |
Fat | 20,04 g | 54 % |
Ogljikovi hidrati | 34,68 g | 41 % |
Beljakovine | 4,11 g | 5 % |
Sladkor | 27,46 g | |
Nasičena maščoba | 7,83 g | |
Sol | 282,60 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,41 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 111,77 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,04 mg |
energija, ki se izračuna | 1407,26 kJ |
folata, skupaj | 15,88 ug |
fosfor | 62,90 mg |
fruktoza | 1,48 g |
galaktoza | 0,01 g |
glukoze | 1,39 g |
holesterol (gc) | 92,35 mg |
jodid (jod) | 11,65 ug |
kalcij | 19,34 mg |
kalijev | 171,51 mg |
karotenoidi, skupaj | 201,10 ug |
laktoza | 0,06 g |
magnezij | 8,65 mg |
maltoza | 0,09 g |
maščobe, skupna | 20,04 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2173,85 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 788,53 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 23,06 mg |
maščobne kisline, skupaj | 18,91 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 7,63 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,81 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,23 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 7,83 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,31 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,12 g |
natrijev | 110,91 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,15 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 34,68 g |
organske kisline, skupaj | 0,14 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,19 g |
proteina, skupaj | 4,11 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saharoza | 24,44 g |
selen, skupaj | 8,31 ug |
sladkorji, skupaj | 27,46 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 282,60 mg |
steroli, skupaj | 67,02 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
triptofan | 59,80 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,46 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,24 mg |
vitamin d | 1,96 ug |
vitamin e alphatocopherol | 2,28 mg |
vitamina k, skupaj | 14,14 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,37 g |
vlakno, skupaj | 0,57 g |
škrob, skupaj | 7,22 g |
železa, skupaj | 0,55 mg |