Iskanje po imenu hrane:

Berry pie, osnovna sladko testo, voda - kalorij

g

100 g vsebuje 221,08 kcal

Spodaj je sestava živila (Berry pie, osnovna sladko testo, voda - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija925,08 kJ
221,08 kcal
Fat3,90 g
Ogljikovi hidrati38,94 g
Beljakovine5,18 g
Sladkor11,36 g
Nasičena maščoba1,62 g
Sol172,51 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,52 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti35,62 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,52 mg
energija, ki se izračuna925,08 kJ
folata, skupaj25,90 ug
fosfor70,90 mg
fruktoza1,31 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,32 g
holesterol (gc)13,40 mg
jodid (jod)8,90 ug
kalcij25,50 mg
kalijev167,49 mg
karotenoidi, skupaj95,30 ug
laktoza0,02 g
magnezij19,17 mg
maltoza0,33 g
maščobe, skupna3,90 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)487,69 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)93,14 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)2,97 mg
maščobne kisline, skupaj3,34 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,00 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,10 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,50 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,62 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,61 g
natrijev67,71 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,67 mg
ogljikovih hidratov, na voljo38,94 g
organske kisline, skupaj0,63 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,82 g
proteina, skupaj5,18 g
riboflavin0,08 mg
saharoza8,37 g
selen, skupaj4,74 ug
sladkorji, skupaj11,36 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli172,51 mg
steroli, skupaj29,76 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan59,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,08 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,06 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)12,85 mg
vitamin d0,20 ug
vitamin e alphatocopherol0,86 mg
vitamina k, skupaj6,50 ug
vlakno, nevodotopna2,03 g
vlakno, skupaj2,85 g
škrob, skupaj27,58 g
železa, skupaj0,80 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan