Spodaj je sestava živila (Berry pie, osnovna sladko testo, polnomastno mleko, sladkan s fruktozo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 225,86 kcal 945,22 kJ | % energije |
| Fat | 6,18 g | 26 % |
| Ogljikovi hidrati | 34,70 g | 65 % |
| Beljakovine | 5,61 g | 10 % |
| Sladkor | 8,54 g | |
| Nasičena maščoba | 2,38 g | |
| Sol | 346,76 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,60 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 25,77 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,65 mg |
| energija, ki se izračuna | 945,22 kJ |
| folata, skupaj | 31,55 ug |
| fosfor | 84,90 mg |
| fruktoza | 5,65 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 1,21 g |
| holesterol (gc) | 12,98 mg |
| jodid (jod) | 14,47 ug |
| kalcij | 46,76 mg |
| kalijev | 189,46 mg |
| karotenoidi, skupaj | 88,00 ug |
| laktoza | 0,92 g |
| magnezij | 20,22 mg |
| maltoza | 0,32 g |
| maščobe, skupna | 6,18 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 757,70 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 235,99 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 2,15 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 5,50 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,00 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,24 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,77 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,38 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,09 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,03 g |
| natrijev | 136,09 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,73 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 34,70 g |
| organske kisline, skupaj | 0,61 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,77 g |
| proteina, skupaj | 5,61 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saharoza | 0,45 g |
| selen, skupaj | 4,84 ug |
| sladkorji, skupaj | 8,54 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 346,76 mg |
| steroli, skupaj | 39,45 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 64,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,11 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 11,85 mg |
| vitamin d | 0,61 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,08 mg |
| vitamina k, skupaj | 8,12 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,93 g |
| vlakno, skupaj | 2,94 g |
| škrob, skupaj | 25,81 g |
| železa, skupaj | 0,76 mg |