Spodaj je sestava živila (Berry pie, osnovna sladko testo, mleko z nizko vsebnostjo maščob, umetno sladkane - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 217,50 kcal 910,35 kJ | % energije |
Fat | 6,40 g | 27 % |
Ogljikovi hidrati | 31,85 g | 63 % |
Beljakovine | 5,86 g | 10 % |
Sladkor | 4,21 g | |
Nasičena maščoba | 2,39 g | |
Sol | 353,07 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,63 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 25,49 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,77 mg |
energija, ki se izračuna | 910,35 kJ |
folata, skupaj | 38,19 ug |
fosfor | 89,20 mg |
fruktoza | 1,24 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 1,25 g |
holesterol (gc) | 13,27 mg |
jodid (jod) | 14,51 ug |
kalcij | 47,01 mg |
kalijev | 196,78 mg |
karotenoidi, skupaj | 91,50 ug |
laktoza | 0,92 g |
magnezij | 20,94 mg |
maltoza | 0,32 g |
maščobe, skupna | 6,40 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 820,13 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 259,97 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 2,36 mg |
maščobne kisline, skupaj | 5,75 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,15 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,26 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,83 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,39 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,09 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,12 g |
natrijev | 138,57 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,83 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 31,85 g |
organske kisline, skupaj | 0,63 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,80 g |
proteina, skupaj | 5,86 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saharoza | 0,47 g |
selen, skupaj | 4,95 ug |
sladkorji, skupaj | 4,21 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 353,07 mg |
steroli, skupaj | 41,91 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
triptofan | 66,60 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,09 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,11 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 12,29 mg |
vitamin d | 0,66 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,15 mg |
vitamina k, skupaj | 8,60 ug |
vlakno, nevodotopna | 2,02 g |
vlakno, skupaj | 3,06 g |
škrob, skupaj | 27,29 g |
železa, skupaj | 0,79 mg |